42 activités sans écran à faire pendant le confinement

42 activités sans écran à faire pendant la quarantaine

N’est-ce pas un peu ironique de vous donner des idées d’activités sans écran sur un site web? Mais bon, ce n’est pas comme si je pouvais vous appeler, une à une, pour vous réciter ma liste à voix haute. Même si ce n’est pas l’envie qui me manque :)

Faque, la grande question: COMMENT ÇA VA?

Moi, ça va quand même bien considérant les circonstances. La chance est de mon côté (je touche du bois), mais ça n’a pas trop affecté mon travail pour l’instant. Alors mes journées demeurent relativement occupées sans que j’aie à me trouver 29 nouveaux hobbies.

Tout de même, je trouve que je passe un peu trop de temps devant les écrans. Ordi toute la journée (travail oblige), cellulaire pour lire les nouvelles, Netflix le soir pour se changer les idées. J’ai l’impression que mes neurones se désagrègent au même rythme effréné des déclarations d’amour de Love Is Blind. Attention: je ne cherche pas à shamer qui que ce soit sur sa consommation digitale. Pas du tout. You do you, plus que jamais. Si tu te sens bien, c’est ça l’important. 

Mais moi, j’ai besoin d’un équilibre pour bien me sentir. Utiliser mes 10 doigts. Faire aller ma créativité. Me remettre en mode actif plutôt que passif. 

Si vous sentez l’écoeurantite Netflix vous guetter, eh bien vous avez cliqué sur le bon article! Mesdames, fermez votre ordi, votre cellulaire, votre tablette et votre pagette (est-ce que ça existe encore?) et donnez une dose de self-care à votre cerveau avec ces 42 activités fun, fun et re-fun.


1. Dessiner son autoportrait. La technique: on s’assoit devant un miroir et on trace notre visage en regardant notre feuille et notre reflet en alternance. On peut aussi faire comme mon amie Léonie.

2. Prendre une douche à la chandelle, sans aucune autre source de lumière. C’est relaxant comme jamais.

3. Marcher en écoutant un podcast. Besoin de recommandations? Jetez un coup d’oeil à cette liste par Man Repeller.

4. Essayer un nouveau maquillage. Rouge à lèvres flash, cat-eye funky ou ombre à paupières colorée, la beauté dans tout ça est que, si jamais on le rate, personne ne le saura.

5. Se faire des kits en prévision de l’été et les prendre en photo. Parce que si j’en entends une dire «je sais pas quoi meeeeettre!» après la pandémie, je retourne en quarantaine à tout jamais.

6. Lire nos coffee table books pour vrai. Levez la main si vous connaissez par coeur les images de votre livre sur Helmut Newton, mais que vous n’avez jamais lu le texte qui les accompagne? Moi aussi.

7. Nettoyer ses bijoux pour qu’on puisse briller de mille feux quand on pourra enfin sortir de la maison. 

8. Pratiquer l’art du #boobiemasking. Oui, vous avez bien lu. On se fait des masques pour le visage, les cheveux, les mains, les pieds, m’semble que nos seins sont dûs pour une dose d’amour! Je suggère une formule hydratante ou liftante, selon nos besoins.

42 activités sans écran à faire pendant la quarantaine

9. Raccommoder nos vêtements. Bouton tombé, couture défaite, pantalon trop long: on sort une aiguille et un fil et on réveille notre Minju Kim intérieure. Je conseille quand même de regarder un tutoriel en ligne avant de plonger dans l’inconnu.

10. Compter nos grains de beauté et ceux de notre amoureux. Juste parce que.

11. Se coucher sur son balcon et regarder les nuages. Un coeur, une tasse, un opossum! Ah le ciel, cette fenêtre sur le monde.

12. Apprendre une chanson par coeur. On imprime les paroles et on y va, couplet par couplet. Ma première toune: Lose Yourself de Eminem, parce qu’il est grand temps que j’apprenne qu’est-ce qu’il dit après « mom’s spaghetti ».

13. Écrire un poème à notre meilleure amie et lui demander de faire pareil.

14. Apprivoiser le nail art. On sort nos vernis, on trouve un design pas trop compliqué et on se peinture les ongles sur fond de Spice Girls pour une expérience fifille à souhait.

15. Concocter son propre lait végétal (avoine, amandes, etc.). Apparemment que c’est plus facile qu’on pense.

16. Apprivoiser une nouvelle recette intimidante. Pour moi, c’est faire un focaccia maison et des dumplings. Je planifie maîtriser les deux à la perfection d’ici la fin du confinement.

17. Changer la disposition des meubles dans une pièce de notre choix. Mon appart est trop petit pour suivre mon propre conseil, donc pensez à moi quand vous le ferez. Merci <3

18. Méditer à l’aide d’applications comme Calm et Headspace. Ce qui est bien: les séances sont classées par thématique pour gérer différents troubles, comme l’anxiété par exemple.

19. Écouter un album du début à la fin sans rien faire, comme quand on était ado.

20. Faire son propre bouillon de légumes en récupérant les retailles de toutes nos délicieuses recettes et les légumes qui auraient flétri dans le frigo.

42 activités sans écran à faire pendant la quarantaine

21. Écrire une lettre d’amour à notre animal de compagnie et lui réciter à voix haute. Soit qu’on rit, soit qu’on devient super émue.

22. Changer la couleur d’un mur dans la maison. Parce qu’un peu de folie, surtout en ce moment, ça fait du bien.

23. Lire les livres qui deviendront des films en 2020. Parce qu’on sait que les chances de lire un livre après avoir vu le film sont très minces. 

24. Essayer des nouvelles coiffures ou «peignures», comme on disait dans le temps. Besoin d’idées? Il y en a plein ici

25. Reconnecter (ou se réconcilier) avec notre corps et notre sexualité. Un petit guide fort intéressant par Isabella Frappier, éducatrice sexuelle, juste ici.

26. Apprendre de nouveaux mots, en français ou dans une langue seconde. Quand je lis en anglais, je prends en note les mots que je ne connais pas dans un document et j’y joins leur définition. Le plan: imprimer ledit document et l’étudier. Genre de truc qui rend la nerd en moi très heureuse.

27. Apprendre comme faire un coeur dans notre latte pour impressionner nos amies la prochaine fois qu’elles viendront à la maison. Après la quarantaine, évidemment. 

28. Trouver son «why», le «pourquoi» derrière ce que l’on fait, de nos rêves les plus fous. Vous n’avez aucune idée de quoi je parle? Écoutez ce podcast, ça explique bien le principe.

29. Dessiner librement, sans se mettre de pression. Trop abstrait? Suivez @a__vos__crayons qui suggère une nouvelle thématique tous les jours.

30. Faire le grand ménage de sa garde-robe. Rien de révolutionnaire, mais ça fait toujours du bien. Des petits trucs pour bien le faire ici!

31. Tenir un carnet de bord pendant la quarantaine. Comment on se sent, les événements de la journée, qu’est-ce qu’on a fait: un recueil de petites histoires personnelles pendant l’un des moments les plus marquants de l’histoire moderne. Qui sait? Ça intéressera peut-être vos enfants un jour.

32. Commencer une correspondance avec une amie sur du vrai papier, avec un vrai crayon et un vrai de vrai timbre.

33. Organiser ce tiroir qui nous fait pogner les nerfs chaque fois qu’on l’ouvre. Moi, c’est celui de ma cuisine rempli de lettres «importantes» et de crayons à l’encre qui ne fonctionnent plus.

42 activités sans écran à faire pendant la quarantaine

34. Écouter un livre audio. Je ne l’ai jamais fait encore, mais j’aimais tellement ça quand mes parents me lisaient une histoire quand j’étais petite. Il n’y avait rien de plus rassurant. 

35. Danser dans son appartement sur Robyn, Lady Gaga, Beyonce ou toutes autres reines de la pop. Comme dit l’expression «dance like nobody’s watching», bin là, y a vraiment personne qui regarde. Profites-en. 

36. Nettoyer ses sneakers blancs pour qu’ils redeviennent (presque) blancs. Cet article donne de bons trucs pour procéder à ce makeover oh combien satisfaisant.

37. Écouter un épisode de l’app érotique Dipsea, seule ou avec sa douce moitié. Ça devrait vous garder occupées pour un petit bout. Bow-chika-wo-wow!

38. Faire un collage en utilisant vos vieux magazines. Tapez «collage art» sur Pinterest et découpez/collez comme s’il n’y avait pas de lendemain!

39. Lire l’oeuvre complète d’un auteur. Je suggère de commencer avec un auteur qui n’a pas une bibliographie trooop exhaustive, histoire de garder ça réaliste. Genre Zadie Smith, pas Stephen King.

40. Acheter un magazine à l’épicerie et le lire au complet, de la première à la dernière page. Fou, je sais.

41. Faire partir la tache qui nous empêche de porter notre blouse préférée depuis plusieurs mois. Il est temps d’effacer les reliques de ce souper spaghetti. 

42. Recréer un spa à la maison. On met une liste de lecture de bruits d’océan, on s’exfolie le visage, on enchaîne les masques aux vertus multiples (si on a rien de tout ça à la maison, voici quelques recettes qu’on peut faire soi-même) et on accompagne le tout d’un thé à la camomille. Ou d’un bourbon lemonade, c’est selon.

Voilà! Alors, laquelle allez-vous faire en premier?


D’AUTRES ARTICLES QUI POURRAIENT T’INTÉRESSER

2 commentaires

  1. Enfin des idées originales à faire pendant ce confinement. Ton article marquait au monde du blogging, vraiment. Merci merci merci 🙏🏻

Laisser un commentaire